食事– tag –

「昼食の後、午後の集中が鈍くなる」 「食事を、いつも急いで済ませている」――。 多くの方が、当たり前のこととして受け流しています。 けれど、その「食べ方」そのものが、午後の頭の働きに関わっているかもしれない、 と言われたら、どう感じるでしょう...