噛む機能– tag –

「あまり噛まずに飲み込む癖がついている」 「胃腸の調子がよくないが、歯とは関係ないと思っている」 「噛む回数は、消化に関わるのだろうか」――。 結論から申し上げます。 噛むという動作は、消化の最初の工程であり 「十分に噛めないことは、その後の胃...

「最近、硬いものを避けるようになった」 「食べられるものを選べば、特に困ってはいない」 「硬いものを避けるのは、年齢のせいで仕方ないのか」――。 結論から申し上げます。 硬いものを避けるという変化は、自然な老化ではなく 「噛む機能に何かが起きて...

「噛みにくいので、最近は柔らかいものばかり食べている」 「食べられてはいるので、栄養も足りているはず」 「噛めないことが、体の健康に関わるのだろうか」――。 結論から申し上げます。 噛めないことは、食べる量の問題ではなく 「何を食べられるか ― ...

「歯が減って、噛みにくさを感じるようになってきた」 「噛めないだけなら、柔らかいものを選べば済むのでは」 「噛む力の衰えは、生活の何に関わってくるのか」――。 結論から申し上げます。 噛む機能の衰えは、食事のしにくさにとどまらず 「栄養・全身の...